Como mãe solteira e solo, às vezes recorro à internet em busca de algum conteúdo que me traga perspectiva positiva sobre a minha realidade como mãe solteira. Eu tenho uma rede de apoio maravilhosa que cria minha filha comigo, que são meus pais e minha irmã, então não me sinto sobrecarregada na parte prática. Sou solteira, mas não sou nada solo. Entretanto, às vezes a pressão social pega no meu emocional, e eu busco na internet mulheres mães solteiras como eu, que me sirvam de inspiração, e claro, textos e frases motivacionais que caibam pra minha realidade de mãe solteira (e guerreira).
Encontrei vários posts de frases sobre ser mãe solteira, mas não me senti realmente representada por quase nenhum. A impressão que eu tive é que não foi realmente uma mãe solo que escreveu esses posts, porque eles têm um viés que nos colocam como em um papel de muito sofrimento, e sobrecarga. É claro que existe o sofirmento e a sobrecarga, mas acredito que frases que não foquem nisso são muito mais inspiradoras e úteis. Frases muito sofridas, que nos colocam sempre como vítima sofredora e cheias de auto piedade, como se isso fosse motivador é o que mais tem na internet, mas que pra ser sincera, não me inspiram em nada como mãe solteira.
As frases que trago aqui são para empoderar mães solteiras e mães solos. A maioria delas são trechos de livros ou frases famosas e fortes que servem para nos fortalecer. Eu, particularmente, amo me inspirar em frases de mães que adotam sozinhas, como a Sandra Bullock, ou mães de produção independente como as lindas da Karina Bacchi e Mariana Kupfer (recomendo o livro dela: Eu, Mãe&Pai: a Maternidade Independente como Escolha). Independente de elas serem ricas ou famosas, o mais importante é que elas provam que elas como mulheres, são suficientes.
Frases para mãe solteira, guerreira e empoderada
Ninguém pode te fazer se sentir inferior sem o seu consentimento
Eleanor Roosevelt – Livro: This is My Story
No meio da dificuldade está a oportunidade
Albert Einstein
Não chore por alguém que não choraria por você
Lauren Conrad
Você deve fazer de tudo para tornar a sua vida tão bonita quanto os sonhos que dançam na sua imaginação
Roman Payne
Aos olhos de uma criança, uma mãe é uma Deusa. Eu estou convencida de que esse é o maior poder do universo.
NK Jemsin
A maternidade solo não veio pra te limitar. Ela veio pra te Expandir. Tudo o que você queria viver ainda vai estar lá esperando por você, e você vai estar muito mais pronta, madura, e evoluída pros seus sonhos experenciar depois de expandir o seu ser com o passar pelo maternar.
Blog Mulher Além da Mãe
Eu acredito em mulheres fortes. Eu acredito na mulher que é capaz de se impor por si própria. Eu acredito na mulher que não precisa se esconder atrás do marido. Eu acredito que se você tem problemas, como mulher, você lida com eles, não se coloca como vítima e não se faz de coitada, não aponta dedos. Você fica firme e lida. Você encara o mundo com a cabeça erguida e carrega o universo no seu coração.
C JoyBell C.
Eu sou o sangue do dragão. Eu tenho que ser forte. Eu tenho que ter fogo nos meus olhos quando eu encará-los, não lágrimas.
Daenerys Targaryen
O dinheiro da pensão é importante, mas nada paga a paz emocional de uma mãe solo financeiramente independente.
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Dignidade só vai acontecer quando você perceber que ter alguém na sua vida não define seu valor.
Shannon L. Alder
Não olhe pra trás. Você não está indo por esse caminho.
Blog Mulher Além da Mãe
Eu posso estar sofrendo, mas eu não sou fraca.
Verônica Roth.
Olhe pra tudo o que você já passou e se orgulhe de sentir orgulho.
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Seja a mulher que você olharia com admiração quando criança.
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As pessoas vão te apedrejar. Não apedreje de volta. Recolha as pedras e construa um império.
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Você deve ousar ser feliz.
Gertrude Stein
Ser você mesma em um mundo que está constantemente tentando fazer você ser outra coisa é a maior conquista.
Ralph Waldo Emerson
Eu prefiro ser uma mãe solteira do que mostrar pros meus filhos que está Ok ficar em uma relação tóxica.
Blog Mulher Além da Mãe
A gente aceita o amor que a gente acha que merece
Livro: as Vantagens de ser Invisível
As duas únicas coisas da vida da qual nós temos total controle são as nossa atitudes e o nosso esforço em melhorar.
Blog Mulher Além da Mãe
Eu acredito que tudo acontece por um motivo. As pessoas mudam para que você aprenda a deixar ir, as coisas dão errado para que você aprecie quando as dão certo, você acredita em mentiras para que eventualmente você consiga não confiar em ninguém além de você mesma, e às vezes as coisas boas desmoronam para que coisas melhores possam surgir.
Marilyn Monroe
Eu sempre achei injusto que mulheres tivessem que ficar em casa quando tinha uma guerra a ser vencida. Se uma mulher é forte o suficiente para carregar uma criança, ela pode balançar uma espada tão bem quanto qualquer homem.
Karen Hawkings
Continue tirando um tempo pra você mesma até que você se torne você de novo
Lalah Delia
Ela matou seus medos, um por um, e depois plantou um jardim de flores sobre seus túmulos.
John Mark Green
Para curar uma ferida, você precisa parar de tocá-la.
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Não tenha vergonha da sua história. Ela vai inspirar outras pessoas.
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Que todas as mães solos nunca se esqueçam do quão fortes, raras e especiais elas são.
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Transforme toda a energia da dor em PODER.
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Equilíbrio não é algo que você encontra, é algo que você cria
Jana Kingsford
Pare de ficar obcecada pelo o que você não pode mais mudar
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DNA não define uma família. Amor incondícional sim.
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Frases de Celebridades que são mães solteiras
Infelizmente não encontrei muitas opções no Brasil de celebridades mães solos com boas frases para mãe solteiras, em contrapartida encontrei muitas celebridades mães solos nos EUA que já deram entrevistas motivadoras nesse departamento e resolvi compartilhar aqui em português.
¨Eu me senti culpada e me culpei por não conseguir ter dado aos meus filhos a vida que eu sempre tinha sonhado em dar a eles. Eu senti tanta culpa não só porque estavam crescendo com pais que não estavam juntos, mas com pais que não conseguiam se dar bem nem pelo bem eles. Eu decidi, então, ao invés de ficar envergonhada pelo meu casamento falido e por ser uma mãe solteira, que eu iria ABRAÇAR isso. Ser a melhor mãe que eu posso ser e dar aos meus filhos a MELHOR vida possível não tem nada a ver com status de relacionamento, e você não tem que ser casada pra ter uma família perfeita¨.
Amanda Stanton – texto lindo de mãe solteira
¨Eu não tenho espaço pra mais nada, e não sei como teria feito isso com um parceiro. Eu sabia que ia criar meu filho sozinha. Isso foi algo que eu entrei sabendo, eu estava mentalmente preparada —e eu estava animada com isso!
January Jones – Mãe solo e atriz de Mad Men
Eu estou tão animada de dividir esa notícia com vocês . 4 anos atrás eu decidi que queria ter um filho. Eu queria fazer isso nos meus próprios termos. Eu agora admiro o quão radical é pra nós, como mulheres pensar em uma das coisas mais fundamentais do nosso destino dessa forma. Eu espero que chegue um dia em que seja normalizado não precisar ter uma aliança pra poder ter um berço(…) Minha filha nasceu dia 8 de abril de 2021, e ela é o começo do resto da minha vida¨
Amber Heard – Mãe solo porprodução independente
¨eu nunca pensei que teria um filho sozinha. Mesmo depois de um dia longo e difícil, chegar em casa e estar com Yoby manda qualquer stress embora¨
Connie Britton, mãe adotiva.
¨Os amores da minha vida são meus filhos e minha mãe. Eu não sinto que preciso de um homem¨
Diane Keaton – mãe solo de dois filhos adotivos
Eu fui criada por uma mãe solo. Me falaram que eu não ia poder ser mãe. Então todos os dias beijo os céus de felicidade com isso¨
Padma Lakshmi – mãe solo.
